Powervibes con Flexibar®

Muévete al ritmo del Flexibar®, al ejercitarte con ésta barra flexible fortalece la musculatura profunda de tu tronco de una manera sencilla. Una vez que comienzas a oscilar la barra la musculatura profunda de la espalda, toda la musculatura abdominal, así como los de la zona pélvica se tonifican. Además, la clase combina ejercicios pilométricos con el “Step” lo que te ayuda a fortalecer los músculos de las piernas.