Boot Camp

Comienza corriendo, seguido de una variedad de ejercicios en intervalos, incluyendo ejercicios con pesas, bandas elásticas, “pushups”, abdominales, pilométricos, ejercicios con el peso del cuerpo.  Mejorarás tu condición cardiovascular y fuerza muscular. La clase está diseñada para promover la camarería y el trabajo en equipo y para motivarte a ejercitarte un poco más fuerte de lo que harías si entrenarás tu sólo.

Salud + tecnologia + buen servicio

Necesitas un Equilibrio saludable y mental